Un lavoro avanzato sicuro, preciso e di qualità nasce sempre da fondamenta solide. In questo workshop Karine Cid mostrerà come utilizzare il repertorio di base del Reformer non semplicemente come una fase iniziale, ma come il luogo in cui si costruiscono le capacità necessarie per accompagnare il cliente verso esercizi sempre più complessi. Attraverso progressioni, preparazioni e collegamenti con i diversi attrezzi del sistema Pilates, vedremo come sviluppare forza, controllo, mobilità, coordinazione e organizzazione del corpo in modo graduale e consapevole. (3 cec pp)

Un workshop-laboratorio dedicato a un modo più consapevole ed  efficace di guidare il cliente nel Pilates. Attraverso movimento, ascolto, osservazione e sperimentazione esploreremo diverse forme di suggerimento: verbali, paraverbali e corporee, direttive, semidirettive e non direttive. Un’esperienza pratica, dinamica e anche divertente, per trasformare la comunicazione in uno strumento capace di sostenere apprendimento, consapevolezza e scoperta personale all’interno del metodo Pilates. PP (3 CEC)

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