Classical Pilates Workshop

"L'Essenza del Pilates Classico"

Verona - Italia - 17 e 18 novembre 2018

Aperto agli istruttori di tutte le scuole

SABATO 17 NOVEMBRE 2018

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (c/ Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (c/ Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MATWORK (c/ Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• PROGRESSIONI NEI BARRILI - Workshop c/ Karine Cid (3 cec) - Tirate fuori i vostri barili per ricordare che grandiosi attrezzi possono essere! Joseph Pilates creò bellissime progressioni su questi attrezzi spesso dimenticati. I barili permettono di dare gradualmente apertura alle anche e alle spalle, due parti del corpo molto contratte e legate. Lavoreremo attraverso queste progressioni dallo small barrel fino ad arrivare al ladder barrel in modo da facilitare l’inserimento dei barili in quasi tutti gli allenamenti.

•  MAT CON MAGIC CIRCLE E PICCOLI PESI - Workshop c/ Andréa Da Rocha (3 cec) - Dai più sapore alle tue lezioni di matwork con l'uso del Magic Circle, uno degli attrezzi preferiti da Joseph Pilates.

13:00 alle 14:00

• PAUSA

14:00 alle 17:00

• POWER HOUSE SECONDARIA - Workshop c/ Nathalie Morelli (3 cec) - Questo workshop ti aiuterà a completare le tue nozioni sulla Powerhouse secondaria. Avrai modo di approfondire la tua conoscenza pratica e comprensione degli esercizi e dei modi in cui potrai aiutare i tuoi allievi a rafforzare, stabilizzare e lavorare in modo sano e sicuro con questa parte del corpo.

DOMENICA 18 NOVEMBRE 2018

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (c/ Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (c/ Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MATWORK (c/ Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• MATWORK SUPER AVANZATO CON VARIAZIONI - Workshop c/ Nathalie Morelli (3 cec) - Completa ed approfondisci le tue conoscenze sulla sequenza di esercizi a corpo libero creata da J. Pilates e descritta nel suo libro Return to life through Contrology.
• TOWER INTRODUTTORIO - Workshop c/ Andréa Da Rocha (3 cec) - Con questo workshop imparerai come condurre e gestire una classe di allievi principianti nella lezione di tower in modo chiaro, sicuro e divertente!

 Per informazioni chiamare Naro André - tel. 045-596615 - cell. 3483127856

Classical Pilates Workshop

"L'Essenza del Pilates Classico"

Verona - Italia 11 novembre 2017

Aperto agli istruttori di tutte le scuole

SABATO 11 NOVEMBRE 2017

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (c/ Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (c/ Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (c/ Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• OSSERVA, VALUTA, INSEGNA! - Workshop c/ Nathalie Morelli - Migliora il tuo modo di insegnare attraverso l'osservazione delle necessità individuali dei tuoi allievi, la scelta degli esercizi da proporre e l'ordine in cui inserirli. Gli allievi imparano a muoversi in modo fluido attraverso le opportune correzioni inserite nel momento opportuno, ciò permette di trasformare i loro corpi e di liberarli dalle debolezze compensative che contribuiscono a creare le debolezze croniche.
  È ora di mettere in pratica tutte le nozioni che hai imparato!!! Workshop per istruttori Matwork e Attrezzi (3 cec)

• REVISIONE DEL MATWORK INTERMEDIO - Workshop c/ Andréa Da Rocha - Colora le tue lezioni di intermediate mat, impara a suscitare nuovi interessi e stimoli nei tuoi allievi approfondendo gli esercizi e utilizzando le variazioni qui proposte.. Workshop per istruttori Matwork e Attrezzi (3 cec)

13:00 alle 14:00

• PAUSA

14:00 alle 17:00

• PILATES PER UOMINI - Workshop c/ Karine Cid - Il Pilates è diventato un prezioso aiuto anche per gli uomini alla ricerca sì di potenziare la muscolatura ma anche per la coordinazione, l'equilibrio e l'allungamento muscolare. Gli uomini mollano i pesi e vanno alla ricerca di discipline come il Pilates, le arti marziali e lo yoga, attività fisiche che agiscono non solo sul corpo ma anche sulla mente e la consapevolezza di sé stessi. In questo workshop vengono presentati esercizi per stimolare il pubblico maschile e per favorire lo sviluppo muscolare spesso sbilanciato, offrendo modifiche efficaci per contrastare i problemi più comuni degli uomini. Workshop per istruttori Matwork e Attrezzi (3cec)

 Per informazioni chiamare Naro André Levi - tel. 045-596615 - cell. 3483127856

Classical Pilates Workshop

"L'Essenza del Pilates Classico"

Verona - Italia 08>>09 luglio 2017

Aperto agli istruttori di tutte le scuole

SABATO 08 LUGLIO 2017

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• ESERCIZI D'ARCHIVIO DEL REFORMER, CADILLAC E WUNDA CHAIR c/ Karine Cid - In questo workshop vengono presentati una parte degli esercizi del "ARCHIVAL COLLECTION", archivio raro di fotografie e disegni di particolari esercizi e attrezzature creati da Joseph Pilates per allievi con necessità specifiche. Questo materiale è stato trasmesso dalla maestra Romana Kryzanowska nei suoi corsi di formazione e aggiornamento più di vent'anni fa. Condividere questo materiale aiuterà a diffondere e salvaguardare il patrimonio lasciato dal maestro Joseph Pilates.
  Alla fine del workshop i partecipanti avranno l'opportunità di vedere l'archivio cartaceo. (3cec)

• MATWORK CON MAGIC CIRCLE E PICCOLI PESI c/ Andréa Da Rocha - Dai più sapore alle tue lezioni di matwork con l'uso del Magic Circle, uno degli attrezzi preferiti da Joseph Pilates. (3 cec)

13:00 alle 14:00

• PAUSA

14:00 alle 17:00

• PILATES PER LA TERZA ETA' c/ Karine Cid - Il Metodo Pilates è adatto a tutti e mantiene giovani sia il corpo che la mente, permetendo di sciogliere le rigidità muscolari e riprendere il controllo del corpo che si perde con l'invecchiamento. (3 cec)

DOMENICA 09 LUGLIO 2017

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13:00

• REVISIONE DEL MATWORK INTERMEDIO CON VARIAZIONI c/ Nathalie Morelli - Colora le tue lezioni di intermediate mat, impara a suscitare nuovi interessi e stimoli nei tuoi allievi approfondendo gli esercizi e utilizzando le variazioni qui proposte. (3 cec)

• REFORMER NELLA TOWER c/ Andréa Da Rocha - Il miglior modo per variare e rendere stimolante una lezione di Pilates senza perdere l'integrità del metodo è trasferire una sequenza esistente su un'altro attrezzo. Sfidate i vostri allievi con una lezione di Reformer sul Tower! (3 cec)

 Per informazioni chiamare André Levi - tel. 045-596615 - cell. 3483127856

Classical Pilates Workshop

"L'Essenza del Pilates Classico"

Verona - Italia 08>>09 luglio 2017

Aperto agli istruttori di tutte le scuole

SABATO 08 LUGLIO 2017

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• ESERCIZI D'ARCHIVIO DEL REFORMER, CADILLAC E WUNDA CHAIR c/ Karine Cid - In questo workshop vengono presentati una parte degli esercizi del "ARCHIVAL COLLECTION", archivio raro di fotografie e disegni di particolari esercizi e attrezzature creati da Joseph Pilates per allievi con necessità specifiche. Questo materiale è stato trasmesso dalla maestra Romana Kryzanowska nei suoi corsi di formazione e aggiornamento più di vent'anni fa. Condividere questo materiale aiuterà a diffondere e salvaguardare il patrimonio lasciato dal maestro Joseph Pilates.
  Alla fine del workshop i partecipanti avranno l'opportunità di vedere l'archivio cartaceo. (3cec)

• MATWORK CON MAGIC CIRCLE E PICCOLI PESI c/ Andréa Da Rocha - Dai più sapore alle tue lezioni di matwork con l'uso del Magic Circle, uno degli attrezzi preferiti da Joseph Pilates. (3 cec)

13:00 alle 14:00

• PAUSA

14:00 alle 17:00

• PILATES PER LA TERZA ETA' c/ Karine Cid - Il Metodo Pilates è adatto a tutti e mantiene giovani sia il corpo che la mente, permetendo di sciogliere le rigidità muscolari e riprendere il controllo del corpo che si perde con l'invecchiamento. (3 cec)

DOMENICA 09 LUGLIO 2017

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13:00

• REVISIONE DEL MATWORK INTERMEDIO CON VARIAZIONI c/ Nathalie Morelli - Colora le tue lezioni di intermediate mat, impara a suscitare nuovi interessi e stimoli nei tuoi allievi approfondendo gli esercizi e utilizzando le variazioni qui proposte. (3 cec)

• REFORMER NELLA TOWER c/ Andréa Da Rocha - Il miglior modo per variare e rendere stimolante una lezione di Pilates senza perdere l'integrità del metodo è trasferire una sequenza esistente su un'altro attrezzo. Sfidate i vostri allievi con una lezione di Reformer sul Tower! (3 cec)

 Per informazioni chiamare André Levi - tel. 045-596615 - cell. 3483127856

Classical Pilates Workshops 2016

Power Pilates

Verona 18 e 19 giugno 2016

SABATO 18 GIUGNO 2016

9:00 alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13.00

• WUNDA CHAIR – WUNDA CHAIR PROGRESSIONS (For "C" part of session - for intermediate and advanced clients) - 3 CEC PP (Karine Cid)
• MAT CON MAGIC CIRCLE E PICCOLI  PESI  - MAT  WITH MAGIC CIRCLE AND WEIGHTS - 3 CEC PP (Andrea Da Rocha)

13:00 alle 14:00

• PAUSA

14:00 alle 17:00

• BASI DI ANATOMIA – BASIC ANATOMY - 3 CEC PP (Nathalie Morelli)

DOMENICA 19 GIUGNO 2016

9:00   alle 10:00

• LEZIONE DI REFORMER (Karine Cid)
• LEZIONE DI TOWER (Nathalie Morelli)
• LEZIONE DI MAT (Andrea Da Rocha)

10:00 alle 13:00

• REVISIONE DEL MATWORK SUPER AVANZATO – SUPER ADVANCED MATWORK REVIEW - 3 CEC PP (Nathalie Morelli)
• REVISIONE DEI BARREL-ALL BARREL REVIEW small barrel, spine corrector, ladder barrel + matwork on the barrel! - 3 CEC PP (Andrea Da Rocha)

 Per informazioni ed iscrizioni chiamare André Levi - tel. 045-596615